木17/8/3 放送
■潜入レポート
□氷上の夢の国へ…ディズニーオンアイスに潜入（千葉県）
リポーター：竹内寿
取材先情報
取材先：ディズニー・オン・アイス
幕張公演（終了）
★横浜公演(横浜アリーナ)…８月17日～21日
チケット予約
ｔｖｋチケットカウンター：0570-003-117
□夏休み限定！大人気キャラのカフェに潜入（東京都）
リポーター：谷水力
取材先情報
取材先：ＧＯ！ＧＯ！ゴマちゃんキッチン
少年アシベＧＯ！ＧＯ！ゴマちゃんプロジェクト
http://gogo-gomachan.com/special/
□歌って！踊って！弾いて！民謡を愛する人々に密着（川崎市多摩区）
リポーター：青木一馬
取材先情報
取材先：みんよう納涼祭 川崎市国際交流センター
８月１３日（日）開催
みんよう納涼祭事務局
電話：080-1182-5133
■今日のおやつ
JA全農山形より夏すいかの代名詞「尾花沢すいか」
■MCコーナー【藤田玲の猫ひた日本茶男子】
今日のテーマ「熱中症予防に効果的なお茶を学ぼう」
□熱中症予防に日本茶で一番おススメなのは … ほうじ茶
ほうじ茶には利尿作用があると言われているカフェインがほとんど入っていないので飲んだ水分が外に排出される心配がない
また、ほうじ茶にはビタミンＣも入っているため紫外線を浴びた肌にも効果的
夏場は冷蔵庫に冷たいほうじ茶を常備することをおススメします
□すぐ飲めるほうじ茶の淹れ方
①急須やポットに、ほうじ茶１０ｇに熱湯１００ｍｌを入れる
②３０～６０秒ほどおき、氷と水３００ｍｌを足して出来上がり
□ほうじ茶のアレンジ色々
①梅干しほうじ茶 … ステンレスボトルや水筒に水出しほうじ茶と梅干を1個いれる
梅干しのミネラルと塩分が熱中症対策に良い、蜂蜜を入れるとさらにパワーアップ
②スイカほうじ茶 … コップ半分水出しほうじ茶（１００ｍｌ）にスイカ同量（１００ｍｌ）と塩ひとつまみを入れてミキサーやブレンダ―にかけて、氷を入れたグラスに入れて完成
スイカは９０％が水分さらに糖分やミネラルが含まれているので、少量の塩分を加えるとスポーツドリンクと同じような効果が期待できる
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