猫のひたいほどワイド

毎週月曜〜木曜 ひる 12:00〜13:30 再放送よる10:00〜10:55

猫ひたアーカイブ

潜入リポート

奥谷 知弘

自分だけのサプリメントで美と健康!?(横浜市栄区)

リポーター 奥谷 知弘

取材先情報
取材先
ファンケル パーソナルワン
HP
https://www.fancl.co.jp/healthy/personalone/
黒田 昊夢

海外旅行気分で味わう!インド&スリランカ料理を堪能(川崎市川崎区)

リポーター 黒田 昊夢

取材先情報
取材先
川崎市川崎区「GINGER -SPICE GARDEN-」
住所
〒川崎市川崎区小川町4-1 LA CITTADELLA マッジョーレ 2F
電話
044-589-5430
HP
https://lacittadella.co.jp/shopguide/38
Instagram
@ginger.spicegarden
https://www.instagram.com/ginger.spicegarden?igsh=cTY0Y2F2ODVpcnZ6
見逃し配信はこちら

今日のおやつ

JA西宇和農業協同組合 から『温州みかん』

JA西宇和農業協同組合

鎌苅健太の精進します

今日のテーマ ... 「秋刀魚風の海苔巻きごぼう」

材料(約1人分)

材料
  • ・豆腐   ... 1/4丁
  • ・茹でごぼう    ... 適量
  • ・焼き海苔    ... 1/2枚
  • ・ライスペーパー    ... 2枚
  • ・こめ油   ... 少々
  • ・しょう油    ... 少々
  • ・大根おろし    ... お好みで

作り方

  1. ライスペーパーをぬらす
  2. ライスペーパーの上に 焼き海苔をのせる
  3. 海苔の上に 豆腐・茹でごぼうを入れ巻き 更にもう一枚ライスペーパーで巻く
  4. フライパンに米油をひき 両面に焼き目焦げ目がつくまで3分程度焼いたら完成!
TOPへ戻る 猫