今回は、ハーブやお鍋、
そしてみかんなど、暮らしの中で楽しく取り入れられる「ハマの養生術」を
ナビゲート！

★今回の取材先

　横浜薬科大学

　緑山ハーブガーデン　ナチュラパス

　薬膳ハリハリ鍋ごんじゅ

★動画

☆横濱001　プレゼント

横濱001より
岩井の胡麻油の
「ギフトボックスセット」
を５名様にプレゼント！

締め切り：10月13日（火）消印分まで

☆横浜市からのお知らせ
横浜のイベント情報やお役立ち情報をお届けします。

10月18日は横浜市長選挙の投票日
です！

ENJOY WALKING 2026 開催中

☆次回予告☆
2026年10月17日（土）は「体感！星空と宇宙のロマン」です。