2017/4/9：土佐煮
◆土佐煮
■材料
たけのこ
しょうゆ
砂糖
鰹節
だし汁
しょうゆ
砂糖
鰹節
だし汁
＜作り方＞
| （1） | たけのこは一口大に切り、だし汁、砂糖、しょうゆでよく煮る |
| （2） | よく煮込んでから鰹節で和える |
- 放送内容2026/6/7：究極の旬ナビ御膳
- プレゼント2026年6月のプレゼント
- 動画2026/5/31：旬野菜でキャンプ飯 in 茅ヶ崎
- 放送内容2026/5/31：旬野菜でキャンプ飯 in 茅ヶ崎
- プレゼント2026年5月のプレゼント
- レシピ2026/5/31：湘南黒豆のペペロンチーノ
- レシピ2026/5/31：旬野菜の丸ごとホイル焼き
- レシピ2026/5/31：
旬野菜とカマンベールチーズのアヒージョ - 動画2026/5/24：ついつい ゴクゴク♪モゥ～1杯
- 放送内容2026/5/24：ついつい ゴクゴク♪モゥ～1杯
- プレゼント2026年5月のプレゼント
- レシピ2026/5/24：牛乳サイダー
- レシピ2026/5/24：牛乳シャーベット
