2026/3/29:フルーツトマトの無水カレー
◆フルーツトマトの無水カレー
■作り方
| ① | みじん切りにした玉ネギを弱火で火が通るまで炒める。 |
| ② | 肉を入れ、色が変わるまで炒める。 |
| ③ | 塩コショウを②に適量入れる。 |
| ④ | キノコを入れ、火が通るまで炒める。 |
| ⑤ | 切ったトマトを入れ、鍋に蓋をして弱火で20分ほど煮る。 |
| ⑥ | カレールゥを入れて煮込んだら完成! |
- 放送内容2026/3/29:
ハウスパワーで新鮮野菜のお届け!~平塚~ - プレゼント2026年3月のプレゼント
- レシピ2026/3/29:フルーツトマトの無水カレー
- 動画2026/3/22:農に魅せられて ~津久井~
- 放送内容2026/3/22:農に魅せられて ~津久井~
- プレゼント2026年3月のプレゼント
- レシピ2026/3/22:みーも特製 旬野菜のペペロンチーノ
- 動画2026/3/15:かながわブランドを知る会「海編」
- 放送内容2026/3/15:かながわブランドを知る会「海編」
- プレゼント2026年3月のプレゼント
- 動画2026/3/8:ちょっとひと息♡鎌倉いちご
- 放送内容2026/3/8:ちょっと一息♡鎌倉いちご
- プレゼント2026年3月のプレゼント




