2023/7/2:「かな紫」のステーキ
◆「かな紫」のステーキ
■材料
・「かな紫」 ... 1個
・サラダ油 ... 適量
・麺つゆ ... 適量
■作り方
| ① | かな紫を2センチ幅の輪切りにする。 |
| ② | フライパンにサラダ油をひき、焦げ目がつくくらいまで焼く。 |
| ③ | 麺つゆを回し入れて絡めたら完成。 |
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