かながわ旬菜ナビ

かながわの旬を丸ごとキャッチ!

放送 毎週日曜日 あさ 9:00〜9:30/再放送 毎週月曜日 あさ 10:00〜10:30

2/26:野菜ソムリエがミタin横須賀

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「野菜ソムリエのスープ屋さんkurumi」の城島めぐみさんと共に、
横須賀の食と農をキャッチします!

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就農1年目・青木有弥さん(21)。早春キャベツ「春々丸」を栽培。
おじいさんに農業の基本から学ぶ日々です。

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就農1年目・鈴木優也さん(27)。サラリーマンを経て、農家に。
「紅しぐれ」「あやめ」など珍しい野菜作りに挑戦中です。

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青木さんの「春々丸」と鈴木さんの「紅しぐれ」を使った城島さんのオリジナルスープが完成!
マイルドでクリーミーな「春々丸とひよこ豆の豆乳クリームスープ」
さっぱり、きりっとした味わいの「紅しぐれと押し麦のスープ」
素材を生かし、生産者のイメージが浮かぶアイデアレシピです。

■「野菜ソムリエのスープ屋さん kurumi」http://kurumi.hama1.jp/
※2月26日(日)団地deマルシェ@横浜若葉台に出店 
番組で紹介したスープを数量限定で販売します。 http://www.wakabadai-kc.or.jp/marche

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■農産物直売所「すかなごっそ」
横須賀市長井1-15-15 電話:046-856-8314
9:30-18:00 水曜定休(祝日の場合営業)
http://www.jakanagawa.gr.jp/kn5128/sucanagosso/

■春々丸とひよこ豆の豆乳クリームスープ
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<材料>4人分
春春丸(キャベツ)・・・・・1/8個
ニンジン・・・・・・・1/2本
玉ねぎ・・・・・・・1/2個
ブロッコリー・・・・・・・適量
オーガニックコーン・・・・・・・適量
ひよこ豆・・・・・・・10g
有機豆乳(無調整)・・・・250cc
塩・・・・適量
白コショウ・・・・適量
バター・・・・適量
水・・・・250cc
春菊のジェノベーゼ・・・・・・(お好みで)


<作り方>

(1)カットした玉ねぎをバターで透き通るまで炒める。
(2)(1)にニンジン、キャベツ、コーンを加え軽く炒める。
(3)(2)に水を加え、事前に水でもどしておいたひよこ豆を加える。
(4)10~15分ほど煮込んだらブロッコリーを加え、更に豆乳を加え5分~10分ほど煮込む。
(5)塩コショウで味を整え、仕上げに春菊のジェノベーゼを少しいれて出来上がり。

■紅しぐれと押し麦のスープ
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<材料>4人分
紅しぐれ・・・・・1/2本
ニンジン・・・・・・・1/2本
葉付きのあやめ雪(カブ)・・・・・・・2個
押し麦・・・・・・・適量
若鶏の胸肉・・・・・・・80g
出汁昆布
塩・・・・適量
水・・・・500cc
唐辛子ペースト・・・・少々


<作り方>

(1)昆布を水にいれて出汁をとっておく。
(2)小さめに切った鶏肉を1にいれる。
(3)紅しぐれは一部すりおろし、残りをカットして、ニンジンと共に1に加える。
(4)軽く水洗いした押し麦と塩も加えて15分ほど煮込む。
(5)カットしたカブとすりおろした紅しぐれをを加え更に10分ほど煮込む。
(6)仕上げにカブの葉を加え、塩で味を調えて唐辛子ペーストを少し加えたら出来上がり。

■JAよこすか葉山
http://www.jakanagawa.gr.jp/kn5128/


次回は、3/4放送 「ブルーラインで春探し」をお送りします。

(再放送 3/5)

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