2016/1/17:旬菜ナベ(カレー味噌鍋)
◆旬菜ナベ(カレー味噌鍋)
■材料(4人前)
白菜…350g(4~5枚)
大根…10センチ
人参…1本
長ねぎ…1本
しいたけ…4枚
にんにく…1.5片
豚肉(切り落とし)…200g
サラダ油…適量
大根…10センチ
人参…1本
長ねぎ…1本
しいたけ…4枚
にんにく…1.5片
豚肉(切り落とし)…200g
サラダ油…適量
水…800cc
カレールウ…150g
味噌…大さじ2
カレールウ…150g
味噌…大さじ2
<作り方>
(1) | 白菜はざく切りに。大根・人参は皮むき器で薄切りに。 長ねぎは斜め切りにします。 |
(2) | にんにくを薄切りにして、豚肉少々とフライパンで炒めます。 |
(3) | 鍋に800ccに水を入れ一度沸騰させ止め、そこにカレールウ(150g)を入れます。 |
(4) | 味噌大さじ2を入れ味を整えます。 |
(5) | 豚肉、切った野菜、しいたけを入れ、豚肉や野菜に火が通ったら完成です。 |
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