2016/6/19:しっとりスコップコロッケ
◆しっとりスコップコロッケ


■材料(4人分)
じゃがいも…400g
玉ねぎ…1/2個
ひき肉…150g
にんじん…40g
落花生…25g
パセリ…8g
牛乳…大1
パン粉…25g
オリーブ油…適量
玉ねぎ…1/2個
ひき肉…150g
にんじん…40g
落花生…25g
パセリ…8g
牛乳…大1
パン粉…25g
オリーブ油…適量
<A>
塩…小1/2
コショウ…少々
みそ…小1
みりん…大1
<作り方>
| (1) | じゃがいもを茹でる |
| (2) | 落花生はビニール袋に入れ、すりこぎなどで荒くつぶす |
| (3) | 玉ねぎ、にんじん、パセリをみじん切りにする |
| (4) | パン粉をフライパンに入れ、全体がキツネ色になるまで乾煎りし、 皿に取り出す |
| (5) | フライパンに油を敷き、玉ねぎ、にんじんを入れ、玉ねぎが透き通る程度に炒める |
| (6) | (5)にひき肉とAを入れ、炒める。ひき肉に火が通ったら、粗挽き落花生、パセリを入れサッとまぜる |
| (7) | 茹で上がったじゃがいもをつぶし、牛乳と(6)を汁ごと加え、混ぜる |
| (8) | (7)を耐熱皿に移して、パン粉をふり、オリーブ油をまわしかける |
| (9) | オーブンに入れ、焦げ目をつける |
- 放送内容2025/12/14:農家を守れ!はだのハンターズ
- プレゼント2025年12月のプレゼント
- 動画2025/12/7:大地のめぐみ・土のチカラ~相模原~
- 放送内容2025/12/7:大地のめぐみ・土のチカラ~相模原~
- プレゼント2025年12月のプレゼント
- 動画2025/11/30:つながるチカラ~2025国際協同組合年~
- 放送内容2025/11/30:つながるチカラ~2025国際協同組合年~
- プレゼント2025年11月のプレゼント
- 動画2025/11/23:感謝を伝え合おう! ~あつぎ~
- 放送内容2025/11/23:感謝を伝え合おう! ~あつぎ~
- プレゼント2025年11月のプレゼント
- レシピ2025/11/23:柿とコカブの甘酢和え
- レシピ2025/11/23:コカブのサラダ




