2016/7/31：夏野菜でスッキリ・サッパリ スタミナUP！

暑中お見舞い申し上げます。皆さん夏バテしていませんか？
今回は、夏野菜を使った料理をご紹介。旬ナビオリジナルレシピで夏に勝つ！

◆厚木の畑で旬の夏野菜をゲット



自然に囲まれた低農薬栽培の畑を訪ね、中長ナス、モロッコインゲン、甘とう美人＆
かぼちゃ・きゅうりをゲット！

◆ひんやり かぼすゼリー



NPO法人 里山ネットあつぎの皆さんが栽培する“かぼす”で作った「かぼすゼリー」。
疲労回復にも役立つ“かぼす”。
さわやかな風味とほどよい苦みが夏にぴったりのスイーツです。

□お菓子工房 Sala

　住所　　：厚木市愛甲1-18-20
　電話　　：0120-150-515
　営業時間：9:00～19:00
　定休日　：木曜
　ＨＰ　　：http://www.cake-sala.jp

◆自家製みそと梅干しで疲労回復



自社農園での栽培から加工・販売まで一括して行う「みそ工房　なずな」。
完全無添加　すべて手作りのお店で 梅干しと自家製みをゲット！

□みそ工房　なずな

　住所　　：厚木市恩名1-16-64
　電話　　：046-221-6669
　営業時間：10:00～16:00
　定休日　：不定休
　ＨＰ　　：http://miso-nazuna.com/index.html

◆夏のイチオシ！プレミアム・ジェラート



ファーマーズマーケット「夢未市」の季節限定
「プレミアム ヨーグルト・ブルーベリーソース」
もちろん、全て地元厚木産。ここでしか味わえないジェラートです。

□ＪＡあつぎ　ファーマーズマーケット 夢未市

　住所　　：厚木市温水255
　電話　　：046-290-0141
　営業時間：9:30～18:00
　定休日　：第3水曜日（2・4～8・10・11月）
　　　　　　第2水曜日（3・9月）
　ＨＰ　　：http://www.jakanagawa.gr.jp/atsugi/yumemiichi/yumemiichi.html

◆旬ナビオリジナルレシピで夏バテ予防



夏野菜と梅干し、みそ、地粉で作ったうどんで作った夏バテ予防の料理。
食欲増進、疲労回復、スタミナUPにぴったりの
旬ナビオリジナルレシピができました！

レシピはこちら

ＪＡあつぎ　http://www.jakanagawa.gr.jp/atsugi/

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次回は8/7放送「旬ナビ流“美活”でもっとキレイに！」
（再放送8/8）