2016/9/11:なすハンバーグ
◆なすハンバーグ

■材料(2人分)
なす…4本
牛豚合挽肉…200~300g
玉ネギ…1個
卵…1個
おろし生姜
塩こしょう
パン粉
片栗粉
サラダ油
牛豚合挽肉…200~300g
玉ネギ…1個
卵…1個
おろし生姜
塩こしょう
パン粉
片栗粉
サラダ油
<作り方>
| (1) | 玉ネギはみじん切りにする |
| (2) | ボウルにひき肉、玉ネギのみじん切り、塩こしょう、おろし生姜、卵、パン粉を入れよく混ぜてこねる |
| (3) | なすに切れ目を入れ、肉タネを詰め、片栗粉をまぶす |
| (4) | 170度の油でキツネ色に揚げれば完成 |
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