2017/2/5：菜の花と豚肉のポン酢和え
◆菜の花と豚肉のポン酢和え
■材料
菜の花…１束
豚バラ肉…２００～３００g
ポン酢・おろし生姜・塩こしょう・サラダ油・・・適量
豚バラ肉…２００～３００g
ポン酢・おろし生姜・塩こしょう・サラダ油・・・適量
＜作り方＞
| （1） | 菜花はさっと塩ゆでし、流水にさらす |
| （2） | 菜花、豚バラ肉は一口大に切る |
| （3） | フライパンで豚バラ肉を軽く炒め 菜花を加える |
| （4） | おろし生姜、塩こしょうで味付けをする |
| （5） | ポン酢をまわしかければ完成 |
- 動画2025/12/28：もっと²知って！食べよう！地場野菜
～平塚・伊勢原～ - 放送内容2025/12/28：もっと²知って！食べよう！地場野菜
～平塚・伊勢原～ - プレゼント2025年12月のプレゼント
- 動画2025/12/21：三浦ダイコン物語
- 放送内容2025/12/21：三浦ダイコン物語
- プレゼント2025年12月のプレゼント
- レシピ2025/12/21：ふろふき大根
- レシピ2025/12/21：大根とマグロのサラダ
- レシピ2025/12/21：くずきり風 大根
- 動画2025/12/14：農家を守れ！はだのハンターズ
- 動画2025/12/17：12/21予告動画
- 放送内容2025/12/14：農家を守れ！はだのハンターズ
- プレゼント2025年12月のプレゼント
