2017/3/5:『つくおき野菜で作る』菜の花としば漬けの春を感じる卵とじ丼
◆『つくおき野菜で作る』菜の花としば漬けの春を感じる卵とじ丼
■材料(1人分)
つくおきの菜の花(軽く塩ゆでしたもの)…50g
しば漬け…10g
卵…1個
白だし…大さじ1
水…80ml
炊いたご飯
しば漬け…10g
卵…1個
白だし…大さじ1
水…80ml
炊いたご飯
<作り方>
(1) | 丼鍋に白だし、水、菜の花、細かく切ったしば漬けを入れ、強火にかける。 |
(2) | (1)が煮立ったら溶き卵を8割ほど流し入れ、火が通ってきたら残りを加え、火を止めてフタをする。20秒ほど予熱で火を通す。 |
(3) | 丼のご飯の上に(2)を乗せたらできあがり。 |
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