2017/6/25：インゲンの炊き込みご飯
◆インゲンの炊き込みご飯
■材料
米 1合
インゲン ８本
水 230cc
酒 小さじ２
塩 ２ｇ
白ごま 少々
インゲン ８本
水 230cc
酒 小さじ２
塩 ２ｇ
白ごま 少々
＜作り方＞
| ① | 米は研いで水気を切り、水・酒・塩加え混ぜ合わせる |
| ② | インゲン７本をよく洗い、ヘタを取って一口大に切って①に乗せ炊く |
| ③ | 残りの１本のインゲンを茹でて、小口切りにする |
| ④ | 炊きあがったら、器に盛り付け③と白ごまをちらす |
- 放送内容2026/6/21：「かかりつけ農家」宣言！ ～藤沢～
- プレゼント2026年6月のプレゼント
- 動画2026/6/14：三浦半島から初夏の味覚をお届け！
- 放送内容2026/6/14：三浦半島から初夏の味覚をお届け！
- プレゼント2026年6月のプレゼント
- 動画2026/6/7：究極の旬ナビ御膳
- 放送内容2026/6/7：究極の旬ナビ御膳
- プレゼント2026年6月のプレゼント
- 動画2026/5/31：旬野菜でキャンプ飯 in 茅ヶ崎
- 放送内容2026/5/31：旬野菜でキャンプ飯 in 茅ヶ崎
- プレゼント2026年5月のプレゼント
- レシピ2026/5/31：湘南黒豆のペペロンチーノ
- レシピ2026/5/31：旬野菜の丸ごとホイル焼き
