2017/10/15:とり飯
◆とり飯
■材料
米 5合
鶏肉 250g
ごぼう 1/2本
みりん20cc
しょうゆ 60cc
料理酒 25cc
だしの素 10g
塩 少々
砂糖 25g
油 少々
鶏肉 250g
ごぼう 1/2本
みりん20cc
しょうゆ 60cc
料理酒 25cc
だしの素 10g
塩 少々
砂糖 25g
油 少々
<作り方>
(1) | 米は30分前に洗い上げておく |
(2) | ごぼうは、ささがきにし、水につけ灰汁抜きをする |
(3) | ごぼうと肉を少量の油で炒め、肉に火が通ったら、調味料を入れ、煮る |
(4) | 鶏肉とごぼうに味が染みたら、煮汁と具に分けて、ご飯を炊くときに煮汁を入れる(足りない分の水をたす) |
(5) | ご飯が炊き上がったら、具を上に乗せて少し蒸らしてから混ぜ合わせる |
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