2018/7/15:トルコナスの中華あんかけスープ
◆トルコナスの中華あんかけスープ

■材料(2人分)
トルコナス:1本(約400g)
水:2カップ
鶏ガラスープのもと:大さじ1
片栗粉:小さじ1と1/2
キャベツ:1/8個(約100g)
ベーコン:40g
塩:適量
こしょう:適量
水:2カップ
鶏ガラスープのもと:大さじ1
片栗粉:小さじ1と1/2
キャベツ:1/8個(約100g)
ベーコン:40g
塩:適量
こしょう:適量
<作り方>
| ① | トルコナスを1cm幅のいちょう切りにし、10分以上水につける キャベツとベーコンは食べやすい大きさに切る |
| ② | 鍋にたっぷり湯を沸かし、①のトルコナスを入れて下茹でする 落し蓋をしてナスが完全に湯に浸った状態で1分間茹でてザルにあげる |
| ③ | 鍋に2カップの水を入れ、沸騰したら鶏ガラスープのもと、①のキャベツとベーコン、②を入れる |
| ④ | 水で溶いた片栗粉を入れ、塩こしょうで味を調える |
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