2019/5/26:レンジキャベツのにんにくオイル和え
◆レンジキャベツのにんにくオイル和え

■材料(2人分)
キャベツ … 4~5枚
オリーブオイル … 大さじ2
にんにく … 1片
鰹節・醤油 … お好みで
オリーブオイル … 大さじ2
にんにく … 1片
鰹節・醤油 … お好みで
<作り方>
| ① | キャベツは食べやすい大きさに切る |
| ② | 器に水を入れラップをし、電子レンジで約3分加熱する |
| ③ | ニンニクをすりおろし、オリーブオイルとよく混ぜる |
| ④ | 加熱したキャベツと③をよく和える |
| ⑤ | 皿に盛りお好みで鰹節、醤油をかける |
- 動画2025/10/26:かわさき 旬 "果実"
- 放送内容2025/10/26:かわさき 旬 "果実"
- プレゼント2025年10月のプレゼント
- レシピ2025/10/26:栗の冷凍保存・解凍・剥き方
- レシピ2025/10/26:栗の炊き込みご飯
- レシピ2025/10/26:栗のポタージュ
- レシピ2025/10/26:栗きんとん
- 動画2025/10/19:いただきます と ありがとう。
- 放送内容2025/10/19:いただきます と ありがとう。
- プレゼント2025年10月のプレゼント
- 動画2025/10/12:感謝を込めて30周年~JAよこすか葉山~
- 放送内容2025/10/12:感謝を込めて30周年~JAよこすか葉山~
- プレゼント2025年10月のプレゼント




