2019/9/29:サツマイモのおやき風
◆サツマイモのおやき風

■材料
*サツマイモ … 1本
*片栗粉 … 大さじ1
*さとう … 大さじ2
*醤油 … 小さじ1
*黒ごま … 適量
*片栗粉 … 大さじ1
*さとう … 大さじ2
*醤油 … 小さじ1
*黒ごま … 適量
<作り方>
| ① | サツマイモをよく洗い、皮を残したまま3〜5ミリ程の千切りにする |
| ② | 千切りにしたサツマイモをビニル袋に入れ、片栗粉をまぶす |
| ③ | フライパンに薄く油を敷き、サツマイモを押し焼きする |
| ④ | 片面が焼けたら皿をかぶせてひっくり返す |
| ⑤ | 両面が焼けたら皿に移し、さとう・醤油を煮詰めたタレを回しかけ お好みでゴマをかければ 出来上がり! |
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