2021/3/14:小松菜と卵の巣ごもり風目玉焼き
◆小松菜と卵の巣ごもり風目玉焼き
■材料(3人前)
・小松菜 ... 1束
・卵 ... 3個
・水 ... 少々
・塩コショウ ... 少々
■作り方
| ① | 小松菜はざく切りにしておく。 |
| ② | フライパンに油を熱し、小松菜を入れて軽く炒める。 |
| ③ | 卵を小松菜の上に落とし、水を少し入れて2分程度、蒸し焼きにする。 |
| ④ | 卵の黄身の表面が白っぽくなってきたら塩コショウをふれば完成。 |
- 放送内容2026/9/20:人と人を紡ぐ-清川-
- プレゼント2026年9月のプレゼント
- 動画2026/9/13:
もったいない!食材レスキュー ~三浦半島~ - 放送内容2026/9/13:
もったいない!食材レスキュー ~三浦半島~ - プレゼント2026年9月のプレゼント
- レシピ2026/9/13:ミノカサゴ・ウリボウの煮つけ
- レシピ2026/9/13:ナスの甘酢炒め
- 動画2026/9/6:旬の野菜を見っけ!~いせはら~
- 放送内容2026/9/6:旬の野菜を見っけ!~いせはら~
- プレゼント2026年9月のプレゼント
- レシピ2026/9/6:
とろとろステーキなす®の煮びたしとイタリア風 - レシピ2026/9/6:バターナッツかぼちゃのスープ
- 動画2026/8/30:「農はクリエイティブだ!」~津久井~




