2021/10/3：オカワカメのおひたし
◆オカワカメのおひたし
■材料
・オカワカメ ... １束
■作り方
| ① | 熱湯でさっと茹でる（10秒） |
| ② | 水にさらす。 |
| ③ | 食べやすい大きさに切って盛り付ける。 おかか、醤油をかければ完成。 |
- 動画2026/3/15：かながわブランドを知る会「海編」
- 放送内容2026/3/15：かながわブランドを知る会「海編」
- プレゼント2026年3月のプレゼント
- 動画2026/3/8：ちょっとひと息♡鎌倉いちご
- 放送内容2026/3/8：ちょっと一息♡鎌倉いちご
- プレゼント2026年3月のプレゼント
- レシピ2026/3/8：イチゴと小松菜のシーザーサラダ
- 動画2026/3/1：タッグを組んでミライを育てる～横浜～
- 放送内容2026/3/1：タッグを組んでミライを育てる～横浜～
- プレゼント2026年3月のプレゼント
- 動画2026/2/22：
神奈川から世界へ「湘南はるみライスウイスキー」 - 放送内容2026/2/22：
神奈川から世界へ「湘南はるみライスウイスキー」 - プレゼント2026年2月のプレゼント
