2021/10/3:オカワカメのおひたし
◆オカワカメのおひたし
■材料
・オカワカメ ... 1束
■作り方
| ① | 熱湯でさっと茹でる(10秒) |
| ② | 水にさらす。 |
| ③ | 食べやすい大きさに切って盛り付ける。 おかか、醤油をかければ完成。 |
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