2022/3/20：豚肉と小松菜のごまドレッシングかけ
◆豚肉と小松菜のごまドレッシングかけ
■材料（２人分）
・小松菜 ... 100g
・豚しゃぶ用肉 ... 120g
・トマト ... 200g
＜ドレッシング＞
・白すりごま ... 大さじ1
・マヨネーズ ... 大さじ1
・砂糖 ... 小さじ1
・醤油 ... 小さじ1
・酢 ... 小さじ2
■作り方
| ① | トマトは薄切りにして皿に並べる。 |
| ② | 小松菜は茹でてざく切りにする。 |
| ③ | 豚肉も茹でて食べやすい大きさに切る。 |
| ④ | ドレッシング（白すりごま・マヨネーズ・砂糖・醤油・酢を混ぜる）をかければ出来上がり。 |
- 動画2026/3/8：ちょっとひと息♡鎌倉いちご
- 放送内容2026/3/8：ちょっと一息♡鎌倉いちご
- プレゼント2026年3月のプレゼント
- レシピ2026/3/8：イチゴと小松菜のシーザーサラダ
- 動画2026/3/1：タッグを組んでミライを育てる～横浜～
- 放送内容2026/3/1：タッグを組んでミライを育てる～横浜～
- プレゼント2026年3月のプレゼント
- 動画2026/2/22：
神奈川から世界へ「湘南はるみライスウイスキー」 - 放送内容2026/2/22：
神奈川から世界へ「湘南はるみライスウイスキー」 - プレゼント2026年2月のプレゼント
- 動画2026/2/15：人も自然もいきいきと ∼丹沢大山・厚木∼
- 放送内容2026/2/15：人も自然もいきいきと ∼丹沢大山・厚木∼
- プレゼント2026年2月のプレゼント
