2022/4/3:アスパラガスのオリーブオイル焼き
◆アスパラガスのオリーブオイル焼き

■材料
・アスパラガス ... 今回は4本
・オリーブオイル ... 大さじ1
・塩コショウ ... 適宜
■作り方
| ① | アスパラガスが太い場合、茎の部分をピーラーで剥いておく。 |
| ② | 熱したフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れた後、アスパラガスを入れて炒める。 |
| ③ | 焼き目がついたら塩コショウをふり、炒めれば出来上がり。 |
- 動画2026/7/26:旬のフルーツを満喫!~かわさき~
- 放送内容2026/7/26:旬のフルーツを満喫!~かわさき~
- プレゼント2026年7月のプレゼント
- 動画2026/7/19:夏色のブルーベリー!in 相模原
- 放送内容2026/7/19:夏色のブルーベリー!in 相模原
- プレゼント2026年7月のプレゼント
- 動画2026/7/12:はだのガストロノミー~体験農園~
- 放送内容2026/7/12:はだのガストロノミー~体験農園~
- プレゼント2026年7月のプレゼント
- 動画2026/7/5:花で彩るおもてなし~伊勢原~
- 放送内容2026/7/5:花で彩るおもてなし~伊勢原~
- プレゼント2026年7月のプレゼント
- 動画2026/6/28:ハマの恵み!旬野菜と焼きたてパン




