2022/8/7:茅ヶ崎のトルコナス ステーキ
◆茅ヶ崎のトルコナス ステーキ
■材料
・茅ヶ崎のトルコナス ... 1本
・大根 ... 適量
・小ねぎ ... 適量
・オリーブオイル ... 適量
・ステーキソース ... 適量
■作り方
| ① | ナスは2cmの厚さの輪切りにします。 |
| ② | フライパンに切ったナスを並べ、オリーブオイル(適量)を掛けます。 |
| ③ | ナスにオリーブオイルを吸わせている間に、大根をおろし、小ねぎを刻んでおきます。 |
| ④ | 中火で焦げ目がつくくらい両面を焼きます。 (トルコナスは火が通るとトロトロになるのが特徴) |
| ⑤ | トロトロに焼けたらお皿に盛り付け、大根おろし・小ねぎをのせ最後にステーキソースをかければ出来上がりです。 |
- 放送内容2026/10/25:はだのde ハッピーハロウィン♪
- プレゼント2026年10月のプレゼント
- レシピ2026/10/25:焼きびん
- レシピ2026/10/25:サツマイモチップス
- 動画2026/10/18:期待の新米 "にじのきらめき" ~座間~
- 放送内容2026/10/18:期待の新米 "にじのきらめき" ~座間~
- プレゼント2026年10月のプレゼント
- 動画2026/10/11:自然の恵みを活かしきる~津久井~
- 放送内容2026/10/11:自然の恵みを活かしきる~津久井~
- プレゼント2026年10月のプレゼント
- 動画2026/10/4:準備進行中!GREEN×EXPO 2027
- 放送内容2026/10/4:準備進行中!GREEN×EXPO 2027
- プレゼント2026年10月のプレゼント




