かながわ旬菜ナビ

かながわの旬を丸ごとキャッチ!

放送 毎週日曜日 あさ 9:00〜9:30/再放送 毎週月曜日 あさ 10:00〜10:30

2022/10/30:サトイモのふるさと(里芋のそぼろ煮)

◆サトイモのふるさと(里芋のそぼろ煮)
サトイモの里(ふるさと)(里芋のそぼろ煮)


■材料
・里芋   … 8個(約450~500g)
・豚ひき肉 … 100g
・ごま油  … 大さじ2
・水    … 260~270ml
・白だし  … 大さじ1
・料理酒  … 大さじ1
・みりん  … 大さじ1
・砂糖   … 大さじ1
・醤油   … 大さじ1.5~2

■作り方

里芋の皮をむく。
鍋に火をかけごま油入れ、豚ひき肉を炒める。
ひき肉に半分くらい火が通ったら、里芋を入れる。
水、白だし、調味料をすべて入れる。
落とし蓋をして15~20分煮る(沸騰したら中火)。

みなさんの写真や動画を
お送りください!

動画・画像はこちらから

アーカイブ

カテゴリー(JA別)

  • tvk・FMヨコハマ コラボ企画「JAグループ神奈川 秋の地産地消ツアー」
  • JAグループ神奈川
  • みんなのよい食プロジェク