2023/7/23:キュウリの胡麻酢和え
◆キュウリの胡麻酢和え
■材料
・キュウリ ... 4本
・塩 ... 少々
A(合わせ調味料)
・いりゴマ ... 大さじ3
・練りゴマ ... 大さじ2
・砂糖(キビ糖) ... 大さじ3
・味噌 ... 小さじ2
・酢 ... 大さじ2
■作り方
| ① | キュウリをスライスし、塩を混ぜ10分程度置く。 |
| ② | Aを混ぜ、調味料を作る。 |
| ③ | 10分経ったら①のキュウリをしっかり絞り水分を抜く。 |
| ④ | ②と③をしっかり和えて完成! |
- 放送内容2026/3/1:タッグを組んでミライを育てる~横浜~
- プレゼント2026年3月のプレゼント
- 動画2026/2/22:
神奈川から世界へ「湘南はるみライスウイスキー」 - 放送内容2026/2/22:
神奈川から世界へ「湘南はるみライスウイスキー」 - プレゼント2026年2月のプレゼント
- 動画2026/2/15:人も自然もいきいきと ∼丹沢大山・厚木∼
- 放送内容2026/2/15:人も自然もいきいきと ∼丹沢大山・厚木∼
- プレゼント2026年2月のプレゼント
- レシピ2026/2/15:郷土料理 かてめし
- レシピ2026/2/15:切り干し大根のサラダ
- レシピ2026/2/15:豆腐のパンナコッタ ∼いちごソース添え∼
- 動画2026/2/8:キュンとすっぱい!湘南潮彩レモン
- 放送内容2026/2/8:キュンとすっぱい!湘南潮彩レモン




