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放送 毎週日曜日 あさ 9:00〜9:30/再放送 毎週月曜日 あさ 10:00〜10:30

2024/1/14:冬の旬の野菜を使ったお鍋

◆冬の旬の野菜を使ったお鍋
冬の旬の野菜を使ったお鍋

■材料(4人前)
・ハクサイ       ... 1/4(300程度)
・シイタケ       ... 6個
・ネギ         ... 1本
・ニンジン       ... 1/3本
・葉ニンニク      ... 3~4本
・かつお菜       ... 4枚
・豚肉(バラうす切り) ... 300g
・水          ... 800ml
・酒          ... 50ml
・顆粒だし       ... 大さじ1
・味噌         ... 大さじ4
・しょうゆ       ... 小さじ2
・砂糖         ... 大さじ1
・ショウガ       ... お好みで

■作り方

野菜を食べやすい大きさに切る。
鍋に硬い野菜から入れていき、味噌以外の調味料と水を入れ野菜が柔らかくなるまで煮込む。
柔らかくなったら味噌を溶き入れ、葉物野菜を入れて煮込む。
葉物野菜がしんなりしたら完成。

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