2024/8/25：鶏肉と枝豆のトマト煮
■作り方
| ① | 鶏肉をカットし塩コショウしてフライパンで炒める。 |
| ② | 枝豆は茹でて鞘から出しておく。 |
| ③ | 鍋にサラダ油を入れカットした野菜を炒める。 （ニンジンは下ゆで、トマトはお好みで湯むき） |
| ④ | ③の鍋にトマト、ブイヨン、水、①、おろしニンニク、砂糖を入れ 10分ほど煮込む。 |
| ⑤ | 枝豆を加え、ざっくり混ぜたら完成！ |
■作り方
| ① | 鶏肉をカットし塩コショウしてフライパンで炒める。 |
| ② | 枝豆は茹でて鞘から出しておく。 |
| ③ | 鍋にサラダ油を入れカットした野菜を炒める。 （ニンジンは下ゆで、トマトはお好みで湯むき） |
| ④ | ③の鍋にトマト、ブイヨン、水、①、おろしニンニク、砂糖を入れ 10分ほど煮込む。 |
| ⑤ | 枝豆を加え、ざっくり混ぜたら完成！ |
