2025/4/13：ワケギ飯
◆ワケギ飯
■作り方
| ① | ワケギを刻む。 |
| ② | 刻んだワケギにおかかを混ぜる。 |
| ③ | 醤油を入れて混ぜたら完成！ |
- 放送内容2026/6/7：究極の旬ナビ御膳
- プレゼント2026年6月のプレゼント
- 動画2026/5/31：旬野菜でキャンプ飯 in 茅ヶ崎
- 放送内容2026/5/31：旬野菜でキャンプ飯 in 茅ヶ崎
- プレゼント2026年5月のプレゼント
- レシピ2026/5/31：湘南黒豆のペペロンチーノ
- レシピ2026/5/31：旬野菜の丸ごとホイル焼き
- レシピ2026/5/31：
旬野菜とカマンベールチーズのアヒージョ - 動画2026/5/24：ついつい ゴクゴク♪モゥ～1杯
- 放送内容2026/5/24：ついつい ゴクゴク♪モゥ～1杯
- プレゼント2026年5月のプレゼント
- レシピ2026/5/24：牛乳サイダー
- レシピ2026/5/24：牛乳シャーベット
