2025/5/25:ワカメとミニトマトのナムル
■作り方
① | ワカメは熱湯で2分もどしてざるに上げ、冷水に入れて冷やす。 ふたたびざるに上げキッチンペーパーで水けを拭き取る。 ミニトマトは半分に切りネギは斜めの薄切りにする。 ショウガは千切りにする。 |
② | ボウルにミニトマト以外のすべての材料を混ぜ合わせ、全体になじんだら ミニトマトを加えて混ぜる。 |
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