2025/8/17:冬瓜カレー
◆冬瓜カレー
■作り方
| ① | 豚肉は一口大に、タマネギは大きめに、ニンジンは皮付きのまま乱切りにする。 |
| ② | ジャガイモは皮をむき一口大にカットする。 |
| ③ | 冬瓜は皮をむき種を取ってザク切りにする。 |
| ④ | フライパンで①、③を炒める。 |
| ⑤ | 鍋に③、④を入れてアクを取りながら20分ほど煮込む。 |
| ⑥ | 火を止め市販のルーを入れ溶かす。 |
| ⑦ | 時々かき混ぜながら5分ほど煮込んで完成! |
- 放送内容2026/3/15:かながわブランドを知る会「海編」
- プレゼント2026年3月のプレゼント
- 動画2026/3/8:ちょっとひと息♡鎌倉いちご
- 放送内容2026/3/8:ちょっと一息♡鎌倉いちご
- プレゼント2026年3月のプレゼント
- レシピ2026/3/8:イチゴと小松菜のシーザーサラダ
- 動画2026/3/1:タッグを組んでミライを育てる~横浜~
- 放送内容2026/3/1:タッグを組んでミライを育てる~横浜~
- プレゼント2026年3月のプレゼント
- 動画2026/2/22:
神奈川から世界へ「湘南はるみライスウイスキー」 - 放送内容2026/2/22:
神奈川から世界へ「湘南はるみライスウイスキー」 - プレゼント2026年2月のプレゼント
- 動画2026/2/15:人も自然もいきいきと ∼丹沢大山・厚木∼




