2017/7/2:ミックスサラダ
◆ミックスサラダ
■材料
カリフラワー
ブロッコリー
じゃがいも
シャドークイーン
にんじん ズッキーニ
玉ネギ(湘南レッド)
きゅうり
レタス
プチトマト
ブロッコリー
じゃがいも
シャドークイーン
にんじん ズッキーニ
玉ネギ(湘南レッド)
きゅうり
レタス
プチトマト
<作り方>
(1) | カリフラワー ブロッコリー じゃがいも シャドークイーン にんじん ズッキーニを食べやすい大きさに切り茹でる |
(2) | 湘南レッド キュウリを切る |
(3) | 茹野菜と生野菜をよくまぜ、レタスのをしき盛りつける プチトマトを飾り付ければ出来上がり!お好みのドレッシングでどうぞ。 |
- 放送内容2025/7/13:野菜の力でハッピー♡ライフ
- プレゼント2025年7月のプレゼント
- レシピ2025/7/13:たすベジサラダうどん
- レシピ2025/7/13:トマトと甘酒のスムージー
- レシピ2025/7/13:小松菜のレンチンナムル
- 動画2025/7/6:「水の旅」 愛川~横須賀
- 放送内容2025/7/6:「水の旅」 愛川~横須賀
- プレゼント2025年7月のプレゼント
- 動画2025/6/29:㊗放送900回 サンキュー!
ベリー・ベジタブル ~伊勢原~ - 放送内容2025/6/29:㊗放送900回 サンキュー!
ベリー・ベジタブル ~伊勢原~ - プレゼント2025年6月のプレゼント
- 動画2025/6/22:のうふく de こうふく in よこはま
- 放送内容2025/6/22:のうふく de こうふく in よこはま