2017/7/2:ミックスサラダ
◆ミックスサラダ

■材料
カリフラワー
ブロッコリー
じゃがいも
シャドークイーン
にんじん ズッキーニ
玉ネギ(湘南レッド)
きゅうり
レタス
プチトマト
ブロッコリー
じゃがいも
シャドークイーン
にんじん ズッキーニ
玉ネギ(湘南レッド)
きゅうり
レタス
プチトマト
<作り方>
| (1) | カリフラワー ブロッコリー じゃがいも シャドークイーン にんじん ズッキーニを食べやすい大きさに切り茹でる |
| (2) | 湘南レッド キュウリを切る |
| (3) | 茹野菜と生野菜をよくまぜ、レタスのをしき盛りつける プチトマトを飾り付ければ出来上がり!お好みのドレッシングでどうぞ。 |
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