2017/11/12:ミルクしゃぶしゃぶ
◆ミルクしゃぶしゃぶ
■材料(2人分)
<鍋つゆ>
牛乳…150ml
水…150ml
酒…大さじ1
牛乳…150ml
水…150ml
酒…大さじ1
<つけダレ>
ポン酢しょうゆ…大さじ1
すりゴマ…大さじ1
鍋つゆ…大さじ3
ポン酢しょうゆ…大さじ1
すりゴマ…大さじ1
鍋つゆ…大さじ3
<具材>
しゃぶしゃぶ用の豚の薄切り肉…200g
小松菜…1/2杷
プチトマト…6個
生しいたけ(半分に切る)…6個
など好きな具材
しゃぶしゃぶ用の豚の薄切り肉…200g
小松菜…1/2杷
プチトマト…6個
生しいたけ(半分に切る)…6個
など好きな具材
<作り方>
(1) | 鍋に<鍋つゆ>の材料をすべて合わせておく。 |
(2) | ゆっくり加熱して細かい泡が出てきたら、豚肉や野菜を(1)に入れ、さっと火を通しながら<つけダレ>でいただく。 |
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