2018/8/26：冷汁
◆冷汁
■材料（2人分）
さんま蒲焼き缶…1缶
白すりごま…大さじ1
水…1カップ（200ml）
白すりごま…大さじ1
水…1カップ（200ml）
＜作り方＞
| ① | ポリ袋に缶汁ごとさんま、水、白すりごまを入れてよく混ぜる。 |
- 放送内容2026/9/20：人と人を紡ぐ-清川-
- プレゼント2026年9月のプレゼント
- 動画2026/9/13：
もったいない！食材レスキュー ～三浦半島～ - 放送内容2026/9/13：
もったいない！食材レスキュー ～三浦半島～ - プレゼント2026年9月のプレゼント
- レシピ2026/9/13：ミノカサゴ・ウリボウの煮つけ
- レシピ2026/9/13：ナスの甘酢炒め
- 動画2026/9/6：旬の野菜を見っけ！～いせはら～
- 放送内容2026/9/6：旬の野菜を見っけ！～いせはら～
- プレゼント2026年9月のプレゼント
- レシピ2026/9/6：
とろとろステーキなす®の煮びたしとイタリア風 - レシピ2026/9/6：バターナッツかぼちゃのスープ
- 動画2026/8/30：「農はクリエイティブだ！」～津久井～
