2022/12/18：カリフラワーの白ごまサラダ
◆カリフラワーの白ごまサラダ
■材料（すべて適量）
・カリフラワー
・ブロッコリー
・ラディッシュ
・白ごま
・マヨネーズ
・塩
・胡椒
・しょうゆ
■作り方
| ① | カリフラワー、ブロッコリーを食べやすい大きさに切って茹でる。 |
| ② | 白ごまを炒って、すり鉢でする。 |
| ③ | ②に①とスライスしたラディッシュ、マヨネーズ、塩、胡椒を入れ和える。 （お好みでしょうゆを少量いれてもおいしい） |
- 放送内容2025/9/14：地元の逸品を求めて～厚木・清川～
- プレゼント2025年9月のプレゼント
- 動画2025/9/7：伝える～農Tuberの挑戦～
- 放送内容2025/9/7：伝える～農Tuberの挑戦～
- プレゼント2025年9月のプレゼント
- レシピ2025/9/7：ナスと豚肉の麺つゆ煮
- 動画2025/8/31：ドキ²わく²！夏休みはじめて物語
- 放送内容2025/8/31：ドキ²わく²！夏休みはじめて物語
- プレゼント2025年8月のプレゼント
- レシピ2025/8/31：丸ごとトマトのスープ
- レシピ2025/8/31：ドライカレー
- 動画2025/8/24：多摩川梨と旬野菜 in かわさき
- 放送内容2025/8/24：多摩川梨と旬野菜 in かわさき
