2022/3/6:ウドのフキ味噌がけ
◆ウドのフキ味噌がけ

■作り方
| ① | ウドは短冊切りにし、酢水に浸ける。 |
| ② | 10分後、水を切って水分を拭き取ったあと、器に盛る。 |
| ③ | ふき味噌をかけて完成。 |
■ふき味噌の作り方
| ① | フキノトウをみじん切りにして、サラダ油をひいたフライパンで炒める。 |
| ② | 火が通ったらAを入れて、全体に火が通れば完成。 *A:砂糖 ... 大さじ2 酒 ... 大さじ1 みりん ... 大さじ1 味噌 ... 80g |
- 放送内容2026/3/1:タッグを組んでミライを育てる~横浜~
- プレゼント2026年3月のプレゼント
- 動画2026/2/22:
神奈川から世界へ「湘南はるみライスウイスキー」 - 放送内容2026/2/22:
神奈川から世界へ「湘南はるみライスウイスキー」 - プレゼント2026年2月のプレゼント
- 動画2026/2/15:人も自然もいきいきと ∼丹沢大山・厚木∼
- 放送内容2026/2/15:人も自然もいきいきと ∼丹沢大山・厚木∼
- プレゼント2026年2月のプレゼント
- レシピ2026/2/15:郷土料理 かてめし
- レシピ2026/2/15:切り干し大根のサラダ
- レシピ2026/2/15:豆腐のパンナコッタ ∼いちごソース添え∼
- 動画2026/2/8:キュンとすっぱい!湘南潮彩レモン
- 放送内容2026/2/8:キュンとすっぱい!湘南潮彩レモン




