2022/10/30:枝豆入り塩昆布のおにぎり
◆枝豆入り塩昆布のおにぎり

■材料
・塩昆布 ... 30g
・枝豆 ... 80g(皮無し)
・米 ... 3合
■作り方
| ① | 米を3合炊く。 |
| ② | 枝豆の皮をむく。 |
| ③ | 炊けた米に枝豆と塩昆布を混ぜる。 |
| ④ | ラップに③をのせ、三角に握る。 |
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