2023/4/23:春キャベツの油揚げ巻き
◆春キャベツの油揚げ巻き
■材料
・春キャベツ ... 適量
・油揚げ ... 適量
・ポン酢 ... 適量
■作り方
| ① | 春キャベツを千切りにする。 |
| ② | 油揚げを開き①のキャベツを巻き楊枝でとめる。 |
| ③ | フライパンで約10分転がしながら焼く。 |
| ④ | 食べやすい大きさに切り、ポン酢をかけていただきます! |
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