2023/7/23：甘酒入りスムージー
◆甘酒入りスムージー
■材料
・甘酒 ... 大さじ4
・豆乳（または牛乳） ... 200ml
・小松菜 ... 1～2本
・リンゴ ... 1/4個
・キウイ ... 1/2個
・人参 ... 1/4本
・レモン汁 ... 少々
■作り方
| ① | 材料をすべてミキサーにかける。 |
| ② | グラスに移したら完成！ |
- 動画2025/6/29：㊗放送900回 サンキュー！
ベリー・ベジタブル ～伊勢原～ - 放送内容2025/6/29：㊗放送900回 サンキュー！
ベリー・ベジタブル ～伊勢原～ - プレゼント2025年6月のプレゼント
- 動画2025/6/22：のうふく de こうふく in よこはま
- 放送内容2025/6/22：のうふく de こうふく in よこはま
- プレゼント2025年6月のプレゼント
- レシピ2025/6/22：ソパ・デ・アホ（スペインの家庭料理）
- 動画2025/6/15：オトナの食育～かながわ農業編～
- 放送内容2025/6/15：オトナの食育～かながわ農業編～
- プレゼント2025年6月のプレゼント
- レシピ2025/6/15：ズッキーニチャンプルー
- レシピ2025/6/15：フリッタータ（イタリア風オムレツ）
- 動画2025/6/8：キャベツ畑で夢を描いて～海老名～
